Трекеры для контроля сна могут ухудшить его качество

К такому выводу пришли спикеры форума «Здоровое Общество» на сессии под названием «Поликлиника на запястье: место носимых устройств в современной системе профилактики». Также участники обсудили, есть ли смысл собирать данные о здоровье россиян с помощью специальных трекеров (часов, браслетов, колец) и как сделать носимые медицинские устройства более полезными. 

Из-за показателей трекера люди часто уходят в тревожное состояние. Они видят, что их графики сна не дотягивают до положительного результата, начинают беспокоиться, принимать мелатонин, покупать новые гаджеты. Из-за этого качества их сна на самом деле ухудшается. Об этом на сессии «Поликлиника на запястье» рассказал Илья Блохин, генеральный директор ООО «Центр нейротехнологий сна и бодрствования». 

Также Блохин отметил, что трекеры для сна часто показывают человеку совсем не ту картинку, которую видит сомнолог при полноценном обследовании. «Мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда пользователи наших устройств говорят: “мы спали хорошо, а трекер показывает всего 30 минут глубокого сна”. И наоборот, люди жалуются на сон, хотя трекер показывает полтора-два часа хорошего глубокого сна. В итоге, полисомнографическое измерение показывает картину, которая противоречит результатам самодиагностики. И это общемировая проблема». 

Помимо трекеров для сна спикеры обсудили «поликлинику на запястье» — пока это только концепция, связанная с использованием носимых устройств, для непрерывного мониторинга состояния человека в повседневной жизни.

Илья Блохин и Александр Гусев, директор по развитию бизнеса компании Webiomed, пришли к выводу, что для такого амбициозного проекта как «поликлиника на запястье» недостаточно создать отдельные устройства, какими бы качественными они ни были.  

«Уже сейчас есть устройства, которые могут собирать до 30-32 медицинских параметров. Но если эти данные не будут связаны с единой медицинской системой, с электронной медицинской картой пациента и не будут автоматически сравниваться с предыдущими показателями его здоровья — они бесполезны». 

Например, если у здорового спортивного человека немного изменился пульс и артериальное давление, — возможно, он чего-то испугался. Если тот же самый результат мы видим у человека, пережившего две сосудистые катастрофы, для него это может быть смертельно опасно. 

Все это означает, что сколько бы данных ни собирали современные гаджеты, в них нет смысла, пока нет централизованной медицинской системы, которая их собирает, и искусственного интеллекта, через который они будут проходить, пришли к выводу эксперты.