Главная
#ЗОЖ

#ЗОЖ

Категория:

Раздел:

Ученые выяснили, из чего должна состоять растительная диета, чтобы снижать риск деменции и болезни Альцгеймера Для профилактики деменции и болезни Альцгеймера важно не просто отказаться от продуктов животного происхождения, но и следить за качеством растительной диеты. К такому выводу пришли ученые из Онкологического центра Гавайского университета в результате десятилетнего исследования. Работа опубликована в журнале Neurology. В исследовании приняли участие около 93 тысяч человек со средним возрастом около 60 лет. За […]
- #Здоровое питание
- #ЗОЖ
Фарма, Наука

14.04.2026
Снижение веса уменьшает риск развития рака у взрослых с ожирением Избавление от лишнего веса без хирургического вмешательства помогает снизить риск развития сразу нескольких видов рака. Такие результаты показало масштабное исследование американских ученых, в котором приняли участие более 143 000 человек. Каждое снижение индекса массы тела (ИМТ) на 1% уменьшает вероятность развития рака. Особенно это касается рака эндометрия, почечно-клеточного рака и множественной миеломы. Ученые объяснили, что […]
- #ЗОЖ
- #онкология
Фарма, Здоровье и медицина

03.04.2026
Ученые подтвердили, что не есть за три часа до сна полезно для здоровья Отказ от еды минимум за три часа до сна помогает нормализовать ночное давление и пульс, а также поддерживать оптимальный уровень глюкозы. К такому выводу пришла группа ученых из Северо-Западного университета под руководством специалиста по циркадным ритмам доктора Филлис Зи. В исследовании приняли участие 39 добровольцев с избыточным весом или ожирением в возрасте от 36 до […]
- #здоровое питание
- #ЗОЖ
Фарма, Здоровье и медицина

02.04.2026
Минимальное изменение образа жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Ученые из Сиднейского университета и Университета Монаша выяснили, что достаточно добавить 11 минут дополнительного сна, 4,5 минуты умеренной физической активности и четверть стакана овощей в день, чтобы на 10% снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования опубликованы в Европейском журнале профилактической кардиологии. В ходе работы специалисты проанализировали данные более 53 тысяч человек из базы Британского биобанка, […]
- #Здоровое питание
- #ЗОЖ
Фарма, Наука

01.04.2026

Спецпроект

Популярное

Мы используем файлы cookie. Они помогают улучшить ваше взаимодействие с сайтом. Политика конфиденциальности ОК