Главная
#Здоровое питание

#Здоровое питание

Категория:

Раздел:

Ученые опровергли популярный совет: стакан воды перед едой не помогает есть меньше Считается, что вода во время еды помогает быстрее почувствовать насыщение и уменьшает количество съеденной пищи. Однако исследователи из Корнеллского университета пришли к противоположному выводу. Анализ пищевого поведения показал, что люди, которые чаще пьют воду непосредственно во время приема пищи, в среднем съедают больше, а не меньше. Результаты работы опубликованы в журнале Appetite. Традиционное объяснение пользы […]
- #Здоровое питание
Здоровье и медицина

17.07.2026
Дети во всем мире едят слишком мало овощей, фруктов и бобовых Ученые из Университета Тафтса проанализировали пищевые привычки детей и подростков из 185 стран и пришли к выводу, что большинство молодых людей по-прежнему ест слишком мало полезных продуктов растительного происхождения. Несмотря на небольшое улучшение ситуации за последние десятилетия, среднее потребление овощей, фруктов, бобовых, орехов и семян остается значительно ниже уровня, который специалисты считают оптимальным для роста […]
- #Здоровое питание
Фарма, Здоровье и медицина

13.07.2026
Диета матери может влиять на иммунный состав грудного молока Австралийские ученые обнаружили связь между рационом кормящих женщин и иммунным составом грудного молока. Исследование показало, что питание действительно может влиять на концентрацию некоторых сигнальных молекул иммунной системы. Однако этот эффект оказался значительно слабее, чем предполагали исследователи. Работа опубликована в журнале PLOS ONE. Грудное молоко служит для младенца не только источником белков, жиров, витаминов и других […]
- #Здоровое питание
Фарма, Наука

10.07.2026
Клетчатка, белок и силовые тренировки: врач-диетолог назвала основу здорового долголетия Для сохранения здоровья и активного долголетия не обязательно придерживаться сложных диет или проводить часы в тренажерном зале. Гораздо важнее ежедневно соблюдать несколько простых привычек, которые поддерживают здоровье кишечника, помогают сохранять мышечную массу и снижают риск возрастных заболеваний. Об этом рассказала Регина Ахуньянова, врач-терапевт, диетолог, во время лекции, посвященной переходу от индустрии лечения болезней к индустрии […]
Фарма, Здоровье и медицина

08.06.2026

Вчерашний кулич лучше свежих двух: как отпраздновать Пасху и не навредить желудку
- #Здоровое питание
12.04.2026
Фарма, Здоровье и медицина
Суперфуды: модный тренд или действительно полезные продукты?
- #Здоровое питание
16.03.2026
Фарма, Здоровье и медицина
Кто обеспечит российских детей специальным питанием?
- #Здоровое питание
23.12.2024
Фарма, Здоровье и медицина

Спецпроект

Популярное

Мы используем файлы cookie. Они помогают улучшить ваше взаимодействие с сайтом. Политика конфиденциальности ОК