Российские ученые надеются продлить жизнь человека до 120 лет

Академик РАН Александр Сергеев, научный руководитель НЦФМ, считает, что реальный рубеж продолжительности жизни — 120 лет. Он связывает продление жизни с постоянным мониторингом здоровья, чтобы «поймать» риски возникновения болезни и предупредить их развитие, пишет ТАСС.

Ученый отметил, что средняя продолжительность жизни увеличилась с 40 лет в 1900 году до 70-80 лет в настоящее время. Этот рубеж достигнут благодаря борьбе с инфекциями, новым лекарствам и ранней диагностике. Он подчеркнул, что новые прорывы в области медицины и биологии позволят говорить о том, что рубеж в 120 лет вполне достижим.

Научный руководитель НЦФМ видит перспективы достижения этой цели за счет реализации проекта «Цифровой профиль здоровья человека», который совместно реализуется специалистами Минобрнауки, Росатома и ФМБА. Его цель — мониторинг здоровья для предупреждения заболеваний.

Академик отметил, что болезнь не возникает внезапно. Современные маркеры, число которых постоянно растет, позволяют отслеживать переход от здорового состояния к больному. Идея заключается в том, чтобы, обладая этой информацией, можно было замедлить или даже предотвратить начало болезни. Речь идет не о создании «цифровой копии» человека, а о применении передовых биомедицинских и цифровых технологий для постоянного мониторинга здоровья.

Отдельное направление работы связано с продлением так называемого ментального долголетия. Было бы хорошо, уверен ученый, чтобы человек оставался долго физически и ментально здоровым. Важно сохранять активность ученых старшего поколения для передачи знаний молодым специалистам.

Алексей Москалев, директор Института долголетия РНЦХ им. Петровского и член-корреспондент РАН, размышляя о возможности прожить 120-150 лет, указал на то, что старение и смерть клеток происходят из-за повреждений ДНК и белков, накопления клеточного мусора и ослабления иммунитета. Поэтому продление жизни может быть достигнуто путем устранения этих факторов.

Старение зависит от генетики, образа жизни, социально-экономических условий и экологии. Эти факторы могут активировать гены старения или подавлять гены долголетия, влияя на процесс старения на протяжении всей жизни, начиная с детства, считает ученый. Здоровый образ жизни важен в любом возрасте. За 30 лет ранняя диагностика и профилактика увеличили продолжительность жизни на 6 лет. Отказ от курения, нормальный индекс массы тела, физическая активность, здоровый рацион и контроль алкоголя могут добавить 10-14 лет активной жизни. В Институте биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ разрабатывают тест-системы для определения активности генов, связанных со старением и долголетием.

Антон Вахляев, кардиолог, заведующий отделением персонализированной медицины в «Поликлинике.ру», утверждает, что люди часто ожидают чуда от новых лекарств и забывают о простых, но эффективных и доступных методах. Он считает, что продлить жизнь на 20–30% можно с помощью регулярных осмотров, вакцинации и обычного мытья рук после посещения туалета.

В Москве 5 декабря 2025 года состоится форум «Технологии жизни. Медицина», где ученые, практики, представители профильных ведомств и инвесторы обсудят развитие технологий продления жизни и цифровой трансформации здравоохранения.

Фото: mikkiorso @123RF.com