Успеть до лета: эксперт представил самые популярные косметологические операции и процедуры перед пляжным сезоном

Лето традиционно считается сезоном отпусков, открытой одежды и повышенного внимания к внешности. Весной у косметологов и пластических хирургов начинается ажиотаж: пациенты хотят скорректировать фигуру, улучшить качество кожи, избавиться от морщин или подготовить лицо и тело к активному солнцу. Но вместе с этим возникает главный вопрос — какие процедуры действительно можно делать перед летом, а с какими лучше повременить до осени? На эти вопросы отвечает пластический хирург и косметолог Ситора Окушко. 

Пластические операции больше не зависят от сезона

Еще несколько лет назад хирурги старались не проводить пластические операции летом из-за жары, риска воспалений и длительной реабилитации. Сегодня подход изменился. По словам пластического хирурга Ситоры Окушко, современные методики позволяют выполнять операции круглый год — и летом, и зимой. Главное условие — соблюдать рекомендации врача в период восстановления.

Доктор подчеркивает: «Активное солнце не является абсолютным противопоказанием для пластики. Основная проблема — риск пигментации свежих рубцов. Молодая заживающая ткань активно реагирует на ультрафиолет, поэтому рубцы могут темнеть. Однако эту проблему во многом решает постоянное использование солнцезащитных средств с SPF 50+ и защита кожи от прямых лучей».

Самые популярные пластические операции перед летом

Перед отпускным сезоном особенно популярны операции по коррекции фигуры.

Абдоминопластика (операция по удалению избытков кожи и жировой ткани в области живота)

Часто эту процедуру сочетают с ушиванием диастаза — расхождения прямых мышц живота после родов или значительного набора веса. В ряде случаев спорт уже не способен полностью восстановить мышцы, поэтому хирургическая коррекция становится единственным эффективным вариантом.

Липосакция (устранение лишнего жира)

Процедура помогает убрать локальные жировые отложения, которые плохо поддаются коррекции с помощью диет и тренировок. Весной пациенты особенно часто обращаются с запросом на коррекцию живота, боков и бедер.

Маммопластика  (коррекция груди)

К этой операции прибегают, чтобы улучшить форму груди — увеличить объем, скорректировать асимметрию или выполнить подтяжку после родов и похудения.

Также все чаще используется липофилинг — пересадку собственного жира для мягкой коррекции контуров груди и зоны декольте.

Как подготовиться к отпуску после операций

Если человек планирует пластическую операцию перед отпуском, врач советует правильно рассчитать сроки.

Оптимальные варианты:

• примерно за месяц до поездки на море;
• либо через две недели после возвращения из отпуска.

По наблюдениям хирургов, морской климат и соленая вода могут даже положительно влиять на восстановление — уменьшать отеки и улучшать общее состояние тканей.

Но активный отдых после операций противопоказан. В течение примерно полутора месяцев пациентам рекомендуют:

• не поднимать тяжести тяжелее 2–3 кг;
• отказаться от тренировок, активного бега и плавания;
• отказаться от «активного отдыха»: подъема в горы, длительных туристических походов и т. д. 
• избегать перегрева;
• не посещать бани и сауны.

Разрешены только прогулки и умеренная ходьба, которые помогают лимфодренажу и уменьшают отеки. Если вернуться к интенсивным физическим нагрузкам слишком рано, может усилиться воспаление, появятся отеки, замедлится формирование рубца. Легкая ходьба после пластических операций, наоборот, помогает уменьшать отеки благодаря улучшению лимфодренажа и микроциркуляции. Поэтому полный постельный режим сегодня применяется значительно реже, чем раньше.

Хотя сами операции можно делать летом, экстремальная жара все же усложняет восстановление. По словам врача, температура выше 33–35 градусов уже переносится тяжело. В такие дни лучше находиться дома или выходить на улицу вечером, когда солнце менее активно.

Также после операций противопоказаны горячие ванны — они усиливают кровоток и могут провоцировать отеки. В период реабилитации разрешен только душ.

Косметологические процедуры, которые можно делать летом

Летний сезон вовсе не означает полный отказ от косметологии. Напротив, многие процедуры можно выполнять практически без ограничений.

Инъекционная косметология

Летом допустимы:

• ботулинотерапия — косметологическая процедура с инъекциями ботулотоксина, который временно расслабляет мышцы и помогает разгладить мимические морщины. Летом на эту процедуру особенно возрастает спрос, потому что люди начинают чаще щуриться на солнце и замечают мимические морщины;
• биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения кожи, повышения ее упругости и уменьшения признаков обезвоженности;
• мезотерапия — процедура микроинъекций витаминов, аминокислот и других активных веществ для улучшения состояния кожи и стимуляции ее восстановления;
• плазмотерапия — введение в кожу плазмы собственной крови пациента, богатой тромбоцитами, чтобы ускорить восстановление тканей и улучшить качество кожи;
• контурная пластика — инъекционная коррекция формы и объема лица с помощью филлеров, чаще всего на основе гиалуроновой кислоты;
• увеличение губ.

Эффективность ботулотоксина типа А для коррекции мимических морщин подтверждают и крупные систематические обзоры и метаанализы. Исследования показывают, что препарат особенно хорошо работает при динамических морщинах, возникающих во время активной мимики, а эффект обычно сохраняется от 3 до 4 месяцев. 

Однако после инъекций пациентам приходится соблюдать несколько правил:

• не употреблять алкоголь несколько дней;
• отказаться от бань, саун и бассейнов;
• ограничить интенсивные физические нагрузки;
• избегать перегрева.

Все это связано с риском усиления отеков.

Лазерная эпиляция

Вопреки распространенному мнению, лазерную эпиляцию можно делать и летом. Специалист объясняет: лазер воздействует преимущественно на волосяной фолликул, а не на кожу, поэтому риск осложнений минимален.

Однако многое зависит от фототипа кожи. У людей с более темной кожей риск пигментации выше даже зимой, тогда как светлокожие пациенты обычно переносят процедуру легче. Она развивается примерно у 20–30% пациентов.

Специалисты по лазерной дерматологии отмечают: не стоит проводить лазерную эпиляцию, если у вас есть свежий загар. И наоборот, не нужно загорать сразу после лазерных процедур: восстановление кожи может продолжаться значительно дольше, чем кажется визуально. Даже когда покраснение уже исчезло, процессы ремоделирования коллагена и восстановления барьерной функции кожи продолжаются еще несколько месяцев. 

Косметологические процедуры, которые нельзя делать летом

Несмотря на то что операции сегодня выполняют круглогодично, у косметологии сезонные ограничения все же остаются.

Главное табу лета:

• лазерные шлифовки;
• CO2-лазеры;
• срединные и глубокие пилинги;
• игольчатый RF-лифтинг;
• некоторые виды аппаратного омоложения.

Все эти методики вызывают временное и контролируемое повреждение кожи. На фоне активного солнца это значительно повышает риск поствоспалительной гиперпигментации.

«Сезон таких процедур обычно заканчивается в середине мая и возобновляется ближе к середине сентября», — уточняет косметолог.

Особенно осторожно врачи относятся к глубоким химическим пилингам. Их рекомендуют проводить осенью или зимой, когда солнечная активность минимальна. Поверхностные легкие пилинги летом допустимы, но только по показаниям и с соблюдением правил по защите кожи, в том числе, использовании SPF. 

SPF 50+ — не рекомендация, а необходимость

Практически в каждой теме, связанной с летней косметологией, специалисты возвращаются к солнцезащите. Современная эстетическая медицина все чаще делает ставку не столько на «сезонные запреты», сколько на грамотную защиту кожи и правильную реабилитацию. По словам Ситоры Окушко, SPF 50+ необходим для профилактики пигментации и фотостарения, а также для снижения риска рака кожи.

Исследования показывают, что UVA-лучи способны проникать даже через оконное стекло. Поэтому дерматологи рекомендуют использовать SPF не только на пляже, но и в городе, офисе и автомобиле — особенно после косметологических процедур. 

Главный вывод специалистов сегодня звучит так: большинство операций и косметологических процедур можно выполнять круглый год, если соблюдать рекомендации врача, не игнорировать восстановительный период и серьезно относиться к защите кожи от солнца.

Текст: Ирина Спасюк

Фото: elnur, mrwed54, vagengeym, maryskovpen @123RF.com