Одинокие люди чаще испытывают беспокойство по поводу телесных ощущений

Одиночество может влиять не только на эмоциональное состояние человека, но и на то, как мозг обрабатывает сигналы, которые поступают от собственного тела. К такому выводу пришли исследователи из Университета Хиросимы.

Ученые изучали интероцепцию — способность мозга воспринимать и оценивать внутренние сигналы организма, например сердцебиение. В исследовании участвовали 39 здоровых молодых людей. Они заполнили анкеты об ощущении одиночества, восприятии собственного тела и эмоциональном состоянии, а затем выполнили несколько заданий.

В одном тесте участники должны были подсчитать количество ударов сердца за определенный промежуток времени. В другом они слушали звуковые сигналы и определяли, совпадают ли они с ритмом собственного сердца. Исследователи также одновременно записывали электрическую активность мозга и работу сердца.

Результаты показали, что одиночество не связано с ухудшением способности точно определять сердцебиение. Однако люди с более выраженным чувством одиночества иначе оценивали сигналы собственного тела. Они реже воспринимали их как надежные, хуже чувствовали способность регулировать свое состояние и чаще испытывали беспокойство по поводу телесных ощущений.

Кроме того, у участников с более высоким уровнем одиночества мозг слабее реагировал на собственные сердечные сигналы. Особенно заметной эта особенность оказалась в области мозга, которая участвует в регуляции эмоций и контроле поведения. Связь сохранялась даже после учета возраста, пола и симптомов депрессии.

Исследователи считают, что результаты согласуются с гипотезой о гипернастороженности при хроническом одиночестве. Согласно этой модели, человек может сильнее ожидать угрозы и хуже регулировать реакцию на стрессовые сигналы. Однако пока нельзя сказать, вызывает ли одиночество изменения в работе мозга или, наоборот, особенности обработки телесных сигналов повышают риск одиночества. Для ответа на этот вопрос нужны более крупные и длительные исследования.

Фото: iakovenko @123RF.com