В России утвердили бесплатный чекап на определение реального биологического возраста и риска болезней

Минздрав утвердил порядок бесплатного обследования граждан старше 18 лет в центрах здоровья и Центрах медицины долголетия для оценки их биологического возраста. Методические рекомендации, принятые в рамках Программы госгарантий, описывают, какие измерения и обследования проходит посетитель центра и как врач определяет биовозраст, выявляет скрытые риски хронических заболеваний. В итоге человек получит паспорт здоровья и индивидуальные рекомендации по корректировке образа жизни.

Согласно рекомендациям, первый этап чекапа является обязательным для всех обратившихся и включает цифровое анкетирование, биоимпедансометрию, тесты на баланс, гибкость и силу, а также аппаратное измерение жесткости артерий.

На основе этих параметров по специальным формулам рассчитывается биовозраст. Если показатель превышает паспортные данные человека, то его направляют на второй этап. Во время которого проводят углубленные анализы крови, когнитивные тесты и 16S-секвенирование микробиома кишечника. Итоговый расчет по методике «Фено-Эйдж» позволяет врачам выявить скрытые риски и составить персональные рекомендации.

По итогам обследований специалист корректирует питание и физическую активность, рассказывает, как восполнить дефицит витаминов и минералов, улучшить параметры организма (в том числе с использованием геропротекторов и БАД). Кроме того, рекомендует занятия для улучшения нейрокогнитивных функций и психоэмоционального состояния. При необходимости рекомендует санаторно-курортное лечение. Завершает процесс работы с пациентом составление паспорта здоровья.

Фото: lacheev @123RF.com