Эксперты ожидают рост интереса к «сонному туризму» в России

В 2026 году в России прогнозируют всплеск интереса к местам отдыха, где можно не развлечься, а выспаться и насладиться покоем. Такой информацией поделился глава комитета Госдумы по туризму Сангаджи Тарбаев, пишут «Известия».

«Сонный туризм» — это формат путешествий, ориентированный на восстановление сна и психофизического состояния. Он появился в начале 2020-х за рубежом. Это короткие поездки на 2-3 дня для отдыха от суеты, в тишине и отказ от гаджетов. Для этого гостиницы стали предлагать номера с шумоизоляцией, выбором подушек, контролем температуры и консультациями сомнологов. В России тренд на сонное путешествие обозначился в 2024 году.

Президент Ассоциации лидеров гостеприимства Анастасия Киреева предсказывает, что «сонный туризм» станет популярным направлением в 2026 году из-за роста стресса и массовой удаленной работы. Люди начинают осознавать важность качественного сна, и специализированные туры по его восстановлению могут стать особенно востребованными, пояснила она.

Эксперт отметила, что формат такого отдыха включает комплексные решения: продуманный микроклимат, специальные матрасы, освещение по циркадным ритмам, программы релаксации и медитации, корректировка питания. Все это поможет улучшить качество сна и общее состояние организма. Ожидается, что ключевыми клиентами «сонного туризма» станут жители крупных городов в возрасте 30–50 лет: работающие специалисты, руководители и молодые родители, которым не хватает полноценного отдыха.

Сангаджи Тарбаев уверен, что в России можно развивать «сонный туризм» вдали от шумных курортов. Ведь это разные виды отдыха, рассчитанные на разные аудитории и включающие специальные программы для восстановления здоровья. Перспективными местами могут стать Алтай и Карелия. Эти регионы славятся природной тишиной и низким уровнем урбанизации. Их уникальные природные условия создают благоприятную среду для такого отдыха.

Специалисты ожидают, что в условиях постоянного стресса и недостатка сна в больших городах, тур «на сон» большую обретет популярность в 2026 году и превратится в полноценный рыночный сегмент.

Фото: msfiolent © 123RF.com