Послеродовая депрессия у отцов встречается чаще, чем принято считать

Послеродовую депрессию обычно связывают с женщинами, однако это состояние нередко развивается и у мужчин. По данным современных исследований, симптомы депрессии возникают примерно у каждого десятого молодого отца. При этом большинство мужчин не получает медицинскую помощь, поскольку окружающие редко замечают проблему, а сами пациенты часто не обращаются к врачу. Об этом напомнили специалисты медицинского центра Hackensack University Medical Center, материал опубликовал портал News-Medical.

По оценкам экспертов, послеродовая депрессия развивается примерно у 10% мужчин после рождения ребенка. Если мать также испытывает депрессию, риск для отца значительно возрастает и в отдельных исследованиях достигает 50%. При этом врачи официально выявляют лишь небольшую часть таких случаев. Многие мужчины считают свое состояние обычной усталостью или последствиями недосыпания и не связывают его с психическим здоровьем.

Специалисты объясняют, что период после рождения ребенка сопровождает не только резкая смена образа жизни, но и биологические изменения. Исследования показывают, что у будущих и молодых отцов меняется уровень нескольких гормонов, включая тестостерон, эстроген и кортизол. Эти процессы помогают сформировать эмоциональную связь с ребенком, однако одновременно могут повысить уязвимость к тревоге и депрессии. Новые данные также указывают на изменения в работе мозга, которые помогают мужчине лучше адаптироваться к родительской роли.

У мужчин послеродовая депрессия часто выглядит иначе, чем у женщин. Вместо подавленного настроения на первый план нередко выходят раздражительность, вспышки гнева, тревога, агрессивное поведение, злоупотребление алкоголем или другими психоактивными веществами. Некоторые мужчины стараются проводить меньше времени дома, полностью уходят в работу или становятся эмоционально отстраненными. Из-за таких особенностей окружающие могут долго не подозревать, что человеку требуется помощь.

Эксперты подчеркивают, что последствия болезни затрагивают не только самого отца. Депрессия ухудшает отношения в семье, осложняет взаимодействие между партнерами и может повлиять на развитие ребенка. Научные работы связывают нелеченную депрессию у родителей с более высоким риском эмоциональных и поведенческих проблем, а также с задержкой речевого развития у детей.

Главной причиной поздней диагностики специалисты называют общественные стереотипы. Многие мужчины считают, что обязаны сохранять самообладание и поддерживать семью, поэтому скрывают собственные переживания. Чувство вины, стыда и страх показаться слабым дополнительно мешают обратиться за помощью.

Врачи советуют родственникам обратить внимание, если молодой отец в течение нескольких недель испытывает подавленное настроение, теряет интерес к привычным занятиям, плохо спит даже при возможности отдохнуть, становится чрезмерно раздражительным или испытывает постоянное чувство безнадежности. В таких случаях стоит обратиться к врачу или специалисту по психическому здоровью. Современные методы лечения включают психотерапию, при необходимости медикаментозную терапию и поддержку семьи. Чем раньше человек получит помощь, тем быстрее восстановится его эмоциональное состояние и тем благоприятнее окажется прогноз для всей семьи.

Фото: lightfieldstudios @123RF.com