Солевые растворы – один из популярных товаров в аптеках, спрос на которые возрастает в период простуд и аллергий. Такие средства часто используются для промывания носа как взрослым, так и детям, однако далеко не все пациенты знают, в каких случаях от таких процедур станет легче, а когда они абсолютно бесполезны. Разобрались, какие солевые растворы бывают, что предлагают российские производители, как правильно промывать нос, и каких ошибок при промывании нужно избегать.
- Зачем нужно промывать нос
- Как работает промывание носа
- Как правильно промывать нос
- Чем промывать нос
- Нужно ли делать «кукушку», чтобы промыть нос
Зачем нужно промывать нос
Промывание носа – процедура, известная с давних времен. Она способствует не только очищению, но и укреплению иммунитета, а также профилактике респираторных инфекций.
Сегодня промыть нос, используя солевые растворы в современных упаковках, легче легкого – жидкость в них подается направленно и под давлением.
Промывания носовой полости показаны при избыточном выделении слизи, спровоцированным воспалением. Оно может развиваться на фоне инфекции или аллергии. Солевой раствор помогает убирать скопления слизи, а также вымывать патогенные микроорганизмы, аллергены, пыль и другие загрязнения. Промывать нос можно и взрослым, и детям. Процедура подходит в том числе для малышей, которые не умеют сморкаться – однако в этом случае нужно соблюдать ряд предосторожностей, о которых мы скажем чуть ниже.
Как работает промывание носа
Промывание носа кажется простой процедурой, но на самом деле оно действует сразу в нескольких направлениях.
- Жидкость для промывания подается под давлением, что способствует лучшему вымыванию и слизи, и присутствующих в ней патогенов, частиц пыли, аллергенов.
- Направленная подача солевого раствора обеспечивает микромассаж слизистой носа и стимуляцию капилляров, которые в ней находятся. Такое воздействие приводит к легком сосудосуживающему эффекту, из-за чего отек, вызывающий ощущение заложенности, характерное для насморка, может стать менее выраженным.
- Соли, входящие в состав растворов для промывания, стимулируют движение ресничек, которые покрывают слизистую носа. Их повышенная активность способствует лучшему выведению слизи и патогенов из носовой полости.
- Добавление йода или серебра в состав солевых растворов для орошения носа придает таким препаратам дополнительный антисептический и антимикробный эффект, что вносит свой вклад в борьбу с респираторными инфекциями.
Как правильно промывать нос
Промыть нос не получится, если он сильно заложен. Ощущение заложенности связано с отеком в области слизистой, если этот отек значительный, и ноздря «не дышит» совсем, то жидкость просто не пройдет через носовой ход. Перед процедурой можно использовать сосудосуживающий препарат, чтобы облегчить дыхание.
Как промыть нос ребенку до 2 лет
Использовать солевые спреи для промывания носа для детей до 2 лет, которые не умеют сморкаться, недопустимо. Носовая полость у малышей имеет очень небольшие размеры, введение в них жидкости под давлением может привести к тому, что она, а вместе с ней слизь и микробы, попадут в расположенную рядом евстахиеву трубу, соединяющую носовую полость со слуховым каналом. Это чревато развитием отита.
Малышам нужно закапать несколько капель солевого раствора с помощью пипетки – по очереди в каждую ноздрю, а затем, подождав 10 секунд, удалить жидкое отделяемое с помощью аспиратора.
Как промыть нос ребенку 2-3 лет
Дети такого возраста часто все еще не умеют высмаркиваться достаточно хорошо, а риск развития отита из-за маленьких размеров носовой полости сохраняется, хотя он и несколько ниже, чем у младенцев. Однако для детей такого возраста уже выпускаются солевые растворы в спреях, при выборе нужно обратить внимание на маркировку на упаковке.
Ребенка нужно посадить на колени к родителю, который будет проводить процедуру. Одной рукой нужно зафиксировать голову и одновременно немного приоткрыть малышу рот – это удобно делать, придерживая его за подбородок. Другой рукой надо ввести раствор в одну ноздрю, через другую будет выходить жидкость вместе со слизью. Процедура проводится «до чистой воды», то есть пока не начнет выходить прозрачная жидкость. Затем все то же самое нужно повторить со второй ноздрей.
Как промыть нос взрослым и детям старше 3 лет
Для взрослых и детей старше 3 лет подходят любые устройства с солевым раствором. Промывание проводят сидя или стоя, слегка наклоняя голову в сторону, противоположную той ноздре, в которую вводится раствор. Процедура также проводится «до чистой воды».
Чем промывать нос
Для промывания носа используют солевой раствор разного состава. Самый простой вариант – физиологический раствор, содержащий 0,9% хлорида натрия. О том, как он работает, и почему называется физиологическим, мы рассказывали в нашем материале.
В состав препаратов также могут входить солевые растворы с другими концентрациями хлорида натрия, а также с добавлением других солей. Нередко основой оказывается очищенная морская вода, которая дополнительно может быть обогащена йодом или серебром.
Чаще всего средства для промывания носа выпускаются в виде спреев с насадками, облегчающих процедуру орошения слизистой. Но также можно приобрести препарат в виде капель или солевой раствор в большом объеме, вводить который удобно с помощью шприца без иглы.
Промывание носа обычной водой может вызвать дискомфорт – ощущение боли и жжения. Так проявляется реакция на попадание в область слизистой, богатой кровеносными сосудами, гипотонического – то есть с низким содержанием соли – раствора. Неприятные ощущения может вызвать и раствор со слишком большой концентрацией соли: например, 14% солевой раствор способен необратимо повредить реснички и еще сильнее затруднить отхождение слизи.
При необходимости солевой раствор можно сделать в домашних условиях: для этого надо растворить 1 чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды. Важно использовать именно кипяченую воду, а не воду из-под крана, чтобы снизить риск занесения инфекций.
Медицина знает несколько случаев тяжелых инфекций и даже летальных исходов, связанных с тем, что пациенты промывали нос самодельными растворами, используя для их приготовления некачественную воду.
Нужно ли делать «кукушку», чтобы промыть нос
Методика промывания носа, придуманная американским отоларингологом Артуром Проецом, называется в обиходе «кукушкой». Это название связано с тем, что во время промывания нужно говорить «ку-ку», чтобы таким образом снизить риск попадания жидкости в гортань. Само промывание проводится не солевым раствором, а мирамистином или хлоргексидином, выходящую жидкость отсасывают с помощью специального устройства.
«Кукушка» часто назначается пациентам с респираторными инфекциями как в России, так и в других странах – процедура часто проводится курсом амбулаторно. Однако в клинические и методические рекомендации по лечению ОРВИ и ринитов разного происхождения такая техника промывания не включена, а доказательств того, что она эффективнее других, более простых, методик промывания носа, получено не было.
Детям такая процедура не рекомендована – они не всегда могут спокойно ее перенести, из-за чего жидкость стекает в горло, а не промывает пазухи носа. Кроме того, процедура может спровоцировать носовые кровотечения.
Важно помнить, что при малейшем дискомфорте, связанном с процедурой промывания, нужно остановить процесс и не продолжать его. Неприятные ощущения могут быть связаны как с «забитостью» носа, так и с особенностями строения носовых пазух, а также неправильной техникой проведения. Промывание лучше начать с небольшого объема солевого раствора – 5-10 мл, а затем уже увеличить его, если первая попытка промывания пройдет успешно.
Текст: Ксения Скрыпник
Фото: iStock.com (volkovslava и LucaLorenzelli), сайты производителей
