Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Москве после четырех недель непрерывного роста показала небольшой спад. По информации Роспотребнадзора, снижение составило 2,2%. Аналогичная ситуация сейчас наблюдается во многих регионах страны. Но впереди еще два традиционно опасных для здоровья периода – преддверие Нового года и первые рабочие дни после каникул. В это время люди обычно много общаются, посещают массовые мероприятия. Возрастает риск подхватить заразу. Один из способов защитить себя – медицинские маски.
Кому нужно носить маски
Давайте разберемся, в каких случаях применение дополнительных средств защиты может быть полезно. А в каких – просто необходимо.
В первую очередь маска нужна тем, кто уже заболел. Она значительно снижает количество вирусов, которые больной распространяет вокруг себя. Без дополнительного барьера такой человек создает опасность для окружающих.
Но также маска может быть полезна и здоровым людям. Здесь важен не только прямой защитный эффект. В маске значительная часть лица закрыта, человеку неудобно до него дотрагиваться. А ведь именно так в наш организм часто попадает инфекция. Почесал нос – занес заразу.
Применение масок наиболее наглядно показало свою эффективность во время пандемии COVID-19, напоминает кандидат медицинских наук, физиотерапевт Вадим Семенцов.
«Всегда проще профилактировать, чем лечить! Наиболее интенсивно эпидемии сезонных ОРВИ распространяются в период оттепелей, когда минусовая температура сменяется плюсовой. В такие моменты влажность воздуха возрастает, создавая идеальные условия для распространения инфекций воздушно-капельным путем. Поэтому ношение масок особенно актуально в периоды оттепелей после мороза, так как в такие моменты риск заражения существенно выше. Я лично ежедневно пользуюсь маской, когда отвожу и встречаю ребенка из детского сада и посещаю общественные учреждения», — отмечает Вадим Семенцов.
Исследования показывают, что ношение масок снижает риск заражения человека на 40% для хлопковых изделий и до 95% для многослойных медицинских изделий и респираторов стандарта N95. В целом, ношение масок уменьшает распространение вируса на 53%.
Какие бывают медицинские маски
Эффективность масок отличается в зависимости от типа. С респираторами уровень защиты выше. Тканевые менее эффективны. Комбинирование использования масок с другими мерами – социальная дистанция, укрепление организма – усиливает результат.
Однако нужно помнить, что ношение маски хоть и снижает риск заражения вирусами, но не обеспечивает защиту на все 100%.
Современные обычно маски состоят из нескольких слоев. При изготовлении используют разные виды полипропилена. Их комбинирование позволяет сочетать защитные свойства и комфорт. Например, абсорбирующий слой не дает маске быстро стать влажной изнутри из-за паров выдыхаемого воздуха.
Типы масок:
- Процедурные
Трехслойные, одноразовые медицинские маски. Предназначены для защиты от инфекций.
- Хирургические
Четырехслойные медицинские маски с противожидкостным слоем. Их используют в медицинских учреждениях.
- Маски респираторного типа
Такие маски могут имеют разные классы защиты, могут быть оснащены фильтрами-клапанами, закрывают значительную часть лица, удобны в применении. Важно помнить, что такой вариант подходит для здоровых людей. Из-за наличия клапана на изделии инфицированный человек может стать источником опасности для окружающих.
- Многоразовые тканевые немедицинские маски
Бытовой вариант масок. Они дают большую возможность самовыражения за счет разного оформления. Но важно помнить, что их эффективность ниже, чем у медицинских.
- Многоразовые поролоновые маски
Являются альтернативой тканевым маскам. При отсутствии дополнительного фильтра считаются наименее эффективными с точки зрения защиты организма.
В некоторых модификациях масок используют еще один защитный слой, включающий в себя измельченный активированный уголь. Он позволяет задерживать пыль и другие мелкие частицы.
Как правильно надевать и носить маски
Роспотребнадзор собрал в короткий список основные правила использования масок. Они включают в себя рекомендации по хранению, применению, снятию и утилизации.
- Перед надеванием маски мойте руки или обрабатывайте их антисептиком.
- Маска должна плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот.
- Не касайтесь внутренней стороны маски перед использованием и внешней части – во время ношения.
- Используйте одноразовые маски не более 2 часов; многоразовые стирайте после использования.
- При снятии маски нельзя касаться ее поверхности – держитесь за резинки.
- Использованную маску нужно выбросить в закрывающийся контейнер, желательно перед этим поместить ее в герметичный пакет.
- После снятия маски обработайте руки антисептиком или тщательно вымойте их с мылом.
Помните, что медицинские маски являются одноразовыми! Стирать и использовать повторно их нельзя.
Почему важно использовать маски
Прошло уже полтора года с момента объявления Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) окончания пандемии коронавируса в мире. С 2020 года болезнь унесла несколько миллионов жизней. Еще свежи в памяти меры социального дистанцирования, самоизоляция и, разумеется, маски. Но как мы помним, даже тогда находились люди, которые спорили с врачами и ставили под сомнение способы уберечься от коронавируса. В частности, много копий было сломано вокруг необходимости носить маски.
«В начале 2020 года я работала в башне на проспекте Маршала Жукова. У нашей компании там был отдельный опенспейс, а всего на этаже там сидело порядка 400 человек. Как раз рядом со мной работал коллега, который только что вернулся из отпуска в Египте. В этой стране ковид уже успел проявиться, но тогда вообще мало кто в мире подозревал, с чем всем нам вскоре придется столкнуться», — рассказывает москвичка Акулина Мезинова.
Коллега Акулины всю неделю сидел рядом с ней на расстоянии метра. У него не наблюдалось ни малейших симптомов болезни. Но, как выяснилось позже, у него был коронавирус.
Тогда еще не все понимали важность санитарных мер. На входе в здание всем выдавали медицинские маски, но, как признается Акулина, она с коллегами относилась к этому очень формально. Проходили через пост охраны, заходили в лифт и сразу снимали маски.
«Результатом этой беспечности стало то, что все коллеги на этаже слегли с ковидом, здание оцепили и пришли люди в специальных костюмах, которые всё вокруг обработали противовирусными растворами. К сожалению, на этом последствия не закончились. Коллега, еще до того, как узнал, что инфицирован, заразил свою 90-летнюю бабушку. Увы, она не выжила – организм пожилого человека не смог перебороть пневмонию, запущенную из-за вирусной инфекции. Если бы наш сотрудник носил маску и воздержался от контакта с родственницей после своей командировки – возможно, все вокруг не заболели бы, а бабушка была бы жива», — рассказывает «Фарммедпрому» Акулина Мезинова.
Надетая маска – показатель внутренней культуры человека, считает Акулина. Это признак того, что он заботится не только о себе, но и об окружающих тоже: «Когда мы ходим к врачам, они принимают нас в масках. Не из-за того, что боятся заразиться, а потому что не хотят заразить нас. Вот где проходит важная черта качества личности. Насколько ты обезопасил окружающих от себя самого?».
Давайте все помнить об этом. Особенно в период активного распространения вирусных заболеваний.
Текст: Иван Афонин
Фото: freepik.com
