Биотехнолог предупредила о рисках травяных чаев для здоровья

Люди часто без разбора принимают натуральные растительные сборы и препараты-адаптогены, чтобы справиться с осенней хандрой. Однако активные вещества в этих добавках могут иметь неожиданные и опасные последствия, ведь их действие до конца не изучено. К тому же травяные сборы не проходят строгий контроль, как лекарства, поэтому качество сырья и дозировка у разных производителей сильно варьируются, пишет «АИФ».

Биотехнолог Елена Желянина рассказала, что некоторые популярные адаптогены, например ашваганду, опасно принимать при аутоиммунных заболеваниях, когда иммунитет начинает атаковать собственные ткани организма. Это растение, как и другие лекарственные травы, не рекомендуется беременным и кормящим женщинам из-за отсутствия доказательств его безопасности для ребенка. Это касается и действия родиолы, которую часто хвалят как безопасный иммуностимулятор.

Особую осторожность эксперт призывает соблюдать при лечении детей и людей с хроническими болезнями печени или почек. Для ребенка нельзя просто снизить дозу, так как детский организм может выдать непредсказуемую реакцию. Кроме того, концентрированные экстракты ашваганды и зеленого чая способны приводить к токсическому повреждению печени. При заболеваниях почек растительные препараты могут нарушать водно-солевой баланс, критически менять уровень минералов и дестабилизировать кровяное давление.

Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья относит женьшень, солодку, эфедру и горький апельсин к средствам, которые повышают давление. Женьшень также вступает в опасное взаимодействие с рецептурными гипотензивными препаратами — лекарствами от гипертонии. Даже привычный ромашковый чай в больших количествах вызывает тошноту, головокружение и тяжелую аллергию. Особенно сильно рискуют люди с аллергией на амброзию, хризантемы и бархатцы, так как ромашка относится к тому же семейству астровых.

Принимая любое растительное средство, нужно внимательно следить за симптомами, говорит эксперт. Родиола способна провоцировать сильную головную боль и бессонницу, а ашваганда — расстройство желудка, рвоту и диарею. Некоторые травы могут вызывать резкое сердцебиение, кожную сыпь и внезапную сонливость. При появлении затрудненного дыхания, выраженной тахикардии, обморока или сильной аллергической реакции необходимо немедленно вызвать скорую медицинскую помощь.

Фото: janpietruszk @123RF.com